如果你舌苔厚了,消化不良,又有口气,不妨含点儿丁香。除了丁香,还有几个非常好的香料药效也不错。一个是白豆蔻。白豆蔻本身就是一味非常好的化湿药,可以治疗诸如肠胃不蠕动、湿气太重等症。白豆蔻不辣,嚼碎了含在嘴里,很清香,个人感觉白豆蔻有一种偏凉的香味儿。如果你的舌苔实在是太厚了,就嚼比白豆蔻还好用的草果。

- 饮食滋味 / 徐文兵